Προαιρετικά συμπληρώματα για αθλητές – Μέρος 5ο : Συμπληρώματα για τις αρθρώσεις

ΚοινοποίησηShare on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Google+
Google+
0Print this page
Print
Email this to someone
email

Τα συμπληρώματα για τις αρθρώσεις όπως η γλυκοζαμίνη (glucosamine), χονδροϊτήνη (chondroitin), MSMSAMe βοηθάνε στην ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων που σχετίζεται με οστεοαρθρίτιδα και προπόνηση με βάρη.

Αυτά τα συμπληρώματα δεν είναι απαραίτητα εάν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα με τις αρθρώσεις σας, αλλά στην περίπτωση προβλήματος βοηθάνε πάρα πολύ. Μπορούν επίσης να ληφθούν και προληπτικά βοηθώντας το «κτίσιμο» και την δύναμη των αρθρώσεων. Συνιστώμενη δόση είναι 1 γραμμάριο προϊόντος, από τα προϊόντα που αναφέρθηκαν παραπάνω ημερησίως εκτός από το SAMe.

Πανταζής Τάκας
ΚοινοποίησηShare on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Google+
Google+
0Print this page
Print
Email this to someone
email

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: