Διατροφικά Νέα

Άρθρα σχετικά με τα Διατροφικά Νέα


Φτιάξε την δική σου δίαιτα
Ζούμε σε μια δύσκολη εποχή όπου η οικονομική κρίση έχει περιορίσει αισθητά το εισόδημά μας. Οι προτεραιότητες μας έχουν διαφοροποιηθεί σημαντικά και πράγματα που μέχρι πρόσφατα ήταν οικονομικά προσιτά σήμερα είναι δύσκολα και εκτός του οικονομικού μας πλαισίου. Θα περίμενε κανείς ότι και η δίαιτα ή η εφαρμογή μιας μεθόδου […]

Φτιάξε την δική σου δίαιτα


Τεστ δυσανεξίας-Η αλήθεια
Παρ όλη την σοβαρή προσπάθεια που έχει γίνει από τους διαιτολόγους και άλλους επιστήμονες υγείας ώστε να ενημερωθεί το κοινό για τα τεστ δυσανεξίας, την επιστημονική εγκυρότητά τους αλλά και για το αν οι δυσανεξίες επηρεάζουν τον μεταβολισμό ή τις «καύσεις» και συνεπώς για το αν εμπλέκονται ή όχι στην […]

Τεστ δυσανεξίας-Η αλήθεια


Υπάρχει μια δίαιτα (express) πριν το καλοκαίρι;
Αν το καλοκαίρι για σας είναι οι διακοπές του Αυγούστου και αν το βάρος που θέλετε να χάσετε είναι 3-5 κιλά, τότε ναι, προλαβαίνετε να κάνετε κάτι γι’ αυτά! Έχει σημασία ωστόσο να κάνετε έξυπνες διατροφικές επιλογές αντί για ακραίες δίαιτες όπως συζητήσαμε στο ρεπορτάζ του ΑΝΤ1 με την Ματίνα […]

Υπάρχει μια δίαιτα (express) πριν το καλοκαίρι;



Auto Draft
Ολοένα και περισσότερο το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας προσανατολίζεται στη συσχέτιση της διατροφής με τη ρύθμιση της έκφρασης των γονιδίων… Οι λανθασμένες διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στην ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων. Η υπερκατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, θερμίδων και απλών σακχάρων σε συνδυασμό με ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά, προδιαθέτουν για  στεφανιαία νόσο, αθηροσκλήρωση, σακχαρώδη […]

Γονίδια | επηρεάζουν ή επηρεάζονται από τη διατροφή;


Η δίαιτα των μονάδων. Η αποθέωση της ανθρώπινης εφευρετικότητας.
Βιώνοντας τις επιστημονικές θεωρήσεις των «ειδικών» περί απώλειας βάρους δεν μπορούμε παρά να νιώθουμε δέος για τις εξελικτικές μηχανογραφικές δυνατότητες του ανθρώπινου εγκεφάλου. Τι είναι η περίφημη αυτή δίαιτα που έχει μαγνητίσει το ενδιαφέρον προσφάτως; Σύμφωνα με τον ορισμό όπως τον βρήκαμε στο διαδίκτυο…. μετράμε μονάδες. «Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει […]

Η δίαιτα των μονάδων. Η αποθέωση της ανθρώπινης εφευρετικότητας.


Μα δεν τρώω σου λέω
Παίζει να είναι μακράν η πιο συνηθισμένη ατάκα των ασθενών. Οι τοίχοι του γραφείου μου μπορεί να είναι ποτισμένοι από τις λέξεις αυτής της πρότασης. Πιθανότατα και οι τοίχοι όλων των διαιτολογικών γραφείων. Και σε πολλές περιπτώσεις εκφέρεται με κάθε ειλικρίνεια. Όχι δεν προσπαθούν να ρίξουν το φταίξιμο αλλού. Ούτε […]

Μα δεν τρώω σου λέω