Παθολογικές καταστάσεις & Διατροφή

Άρθρα σχετικά με τις Παθολογικές καταστάσεις & την Διατροφή


Θέλω να ρίξω τη χοληστερόλη μου χωρίς φάρμακα
Άρτεμις, 52 ετών Η κυρία Άρτεμις είναι 52 ετών και πρόσφατα ο γιατρός της διέγνωσε αυξημένη χοληστερόλη αίματος με τιμή 250mg/dl. Οι τιμές σακχάρου αίματος ήταν φυσιολογικές καθώς και το υπόλοιπο λιπιδαιμικό προφίλ. Αυτή την περίοδο δεν εργάζεται αλλά ασχολείται κυρίως με τις οικιακές εργασίες, χωρίς κάποια ιδιαίτερη φυσική δραστηριότητα. […]

Θέλω να ρίξω τη χοληστερόλη μου χωρίς φάρμακα


Μπορούμε να κατηγορούμε το θυρεοειδή για όλα όσα μας φταίνε; Μπορεί να είμαστε εμείς αυτοί που «στραγγίζουμε» το θυρεοειδή με τη διατροφή μας; Διαβάστε παρακάτω ποιες τροφές πιστεύεται ότι κάνουν κακό στο θυρεοειδή αδένα: Σταυρανθή λαχανικά Οι γογγυλοκράμβες ή αλλιώς Kale (Brassica oleracea v. acephola) ανήκουν στην οικογένεια σταυρανθών λαχανικών, όπως το […]

Ποιες τροφές κάνουν κακό στο θυρεοειδή;



  Η σύντομη παραμονή της τροφής στο έντερο έχει σημαντικά πλεονεκτήματα ενώ η δυσκοιλιότητα συνδέεται με σημαντικές ασθένειες Όσο λιγότερο χρόνο παραμένει η τροφή στο έντερο, τόσο λιγότερο επιβαρύνεται το πεπτικό σύστημα από βλαβερά υποπροϊόντα. Η σύντομη παραμονή και το ταχύ πέρασμα των τροφών μέσα από το έντερο περιορίζει σημαντικά […]

Δυσκοιλιότητα και πιθανές ασθένειες από αυτή


Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Διατροφικός οδηγός «επιβίωσης»
Εάν μετά από κάποιο γεύμα έχετε ποτέ αισθανθεί έντονο κάψιμο λίγο πιο πάνω από το στομάχι, τότε ίσως είναι η καούρα που προκαλεί η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Κάτι τέτοιο βέβαια θα πρέπει να διαγνωστεί από τον ιατρό σας ενώ και εδώ η διατροφή μπορεί να εξομαλύνει πολύ τα συμπτώματα. Η […]

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Διατροφικός οδηγός «επιβίωσης»



Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό θεραπευτικό μέσο για την αποτελεσματική ρύθμιση του διαβήτη ενώ η σωστή προμήθεια πρώτων υλών βάση για μια υγιεινή διατροφή. Το πρώτο βήμα για να εξασφαλίσουμε μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι αν προμηθευτούμε και να έχουμε στο σπίτι μας τις κατάλληλες πρώτες ύλες και τα […]

Τί να περιλαμβάνει η λίστα του σουπερ-μαρκετ στα άτομα με ...


Το κολατσιό είναι απαραίτητο, για τα παιδιά στο σχολείο. Τα βοηθάει να έχουν σωστή ανάπτυξη και ενέργεια, στο μάθημα και στο παιχνίδι. Στο διαβήτη, το κολατσιό λειτουργεί και σαν ρυθμιστής του μεταβολισμού. Μειώνει την πιθανότητα να υπάρχουν ακραίες τιμές σακχάρου, είτε υπογλυκαιμίας, είτε υπεργλυκαιμίας. Η επιλογή όμως του κολατσιού καθορίζει […]

Τι κολατσιό να δώσετε για το σχολείο στο παιδί με ...