Ο διαιτολόγος – διατροφολόγος Ιωάννης Χρύσου εξηγεί πως και γιατί τα γλυκίσματα έχουν θέση σε μια δίαιτα αδυνατίσματος και προτείνει τις καλύτερες εναλλακτικές γλυκών πειρασμών!
Ναι! Τα γλυκά χωράνε σε μια δίαιτα αδυνατίσματος
You may also like
H σύνθεση και ο χαρακτήρας του γάλακτος εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, σπουδαιότερος από τους οποίους είναι το είδος του ζώου από το […]
Η κατανάλωση σοκολάτας δεν επιφέρει αρνητικές διαφοροποιήσεις στο κλάσμα της χοληστερόλης, αν και κάτι τέτοιο θα φάνταζε ικανό, από τη στιγμή που […]
Τα αναψυκτικά διαίτης μπορούν να βοηθήσουν στην προσπάθεια απώλειας βάρους σε σχέση με το να πίνει κανείς μόνο νερό, σύμφωνα με μελέτη […]
Η υγιεινή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων, καθώς καταπολεμά τρεις βασικούς παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό: τα επίπεδα κακής […]