Ο διαιτολόγος – διατροφολόγος Ιωάννης Χρύσου εξηγεί πως και γιατί τα γλυκίσματα έχουν θέση σε μια δίαιτα αδυνατίσματος και προτείνει τις καλύτερες εναλλακτικές γλυκών πειρασμών!
Ναι! Τα γλυκά χωράνε σε μια δίαιτα αδυνατίσματος
You may also like
Είναι αλήθεια πως η γυναίκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται ένας μικρός «Θεός»… Θρέφει και προστατεύει μέσα στο σώμα της με […]
Το χειμώνα, η διατροφή μας πρέπει να μας προσφέρει τόσο την απαραίτητη ενέργεια όσο και τα θρεπτικά συστατικά που θα θωρακίσουν το […]
Το κολλαγόνο είναι μία οικογένεια ινωδών πρωτεϊνών με μεγάλη αντοχή και 14 διαφορετικές μορφές. Το ¼ των συνολικών πρωτεϊνών του σώματός […]
Βρίσκεστε σε πρόγραμμα μείωσης βάρους και όταν φίλοι σας καλούν για φαγητό σκαρφίζεστε μια δικαιολογία για να το αποφύγετε; Επειδή σίγουρα στο […]