Ο διαιτολόγος – διατροφολόγος Ιωάννης Χρύσου εξηγεί πως και γιατί τα γλυκίσματα έχουν θέση σε μια δίαιτα αδυνατίσματος και προτείνει τις καλύτερες εναλλακτικές γλυκών πειρασμών!
Ναι! Τα γλυκά χωράνε σε μια δίαιτα αδυνατίσματος
You may also like
Βλέπουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη όπως ακριβώς είναι; Μπορούμε να έχουμε ακριβή αντίληψη του σχήματος και της εικόνας σώματός μας; […]
Οι λιχουδιές αποτελούν μια απόλαυση όχι μόνο για τους μικρούς μας φίλους αλλά και για τους μεγάλους. Αυτό που προβληματίζει τους γονείς […]
Ακόμα και οι πλέον συντηρητικές μελέτες φανερώνουν ότι τα τελευταία χρόνια το σωματικό λίπος στα παιδιά έχει αυξηθεί. Παράλληλα διαταραχές στην πρόσληψη τροφής όπως η βουλιμία […]
Είναι αλήθεια ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που καταφέρνουν να χάσουν βάρος στο τέλος ξαναπαίρνουν πίσω ένα μέρος , ολόκληρο ή ακόμα […]