Η σωστή διατροφή θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος στη ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Ο νεανικός διαβήτης ή […]

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι γεμάτη όμορφες οικογενειακές στιγμές, διασκέδαση, κοινωνικές εκδηλώσεις και φυσικά πολύ φαγητό. Τα γλυκά, οι μπουφέδες και τα […]

Πολύ συχνά βιώνουμε το συναίσθημα της λαιμαργίας, ιδιαίτερα όταν βρισκόμαστε σε περιόδους δίαιτας όπου τα λαχταριστά θερμιδογόνα σνακ ειτε είναι απαγορευμένα είτε […]

Η Λένα μαζεύει υλικά από την κουζίνα της, δημιουργεί εξαιρετικές μπάρες χωρίς ψήσιμο, τους διοχετεύει endurance-ενέργεια και μας εύχετε καλές προπονήσεις! Σε […]