
Να κάτι που μπορεί να αντικαταστήσει την μερέντα! Το μίγμα, υπάρχει και έτοιμο. Μπορείτε να το κάνετε οι ίδιοι, ενώ βάζοντας τα υλικά που εσείς επιλέγετε, μπορείτε να το κάνετε και καλύτερο σε ποιότητα. Μη ξεχνάμε πως τα μίγματα που κυκλοφορούν δεν έχουν μέλι, αλλά ζάχαρη!. Οπότε και το δικό μας υπερτερεί σε ποιότητα και γεύση!.. Αφαιρέστε την μερέντα από τη ζωή των παιδιών σας και αντικαταστήστε την με το θρεπτικό αυτό μίγμα!…Αλλά προσοχή!.. είναι τόσο θερμιδογόνο, που αρκεί μια μικρή ποσότητα, για να δώσει πολύ ενέργεια!…
Υλικά:
- 200 γρ. ταχίνι
- 200 γρ. μέλι
- 3 κ.σ. κακάο
Εκτέλεση:
Απλά ανακατεύω καλά!… είναι τόσο εύκολο!
Βασιλική Παπαδοπούλου Διαιτολόγος Διατροφολόγος
ΑΡΧΙΚΗ