Υπάρχουν πολλά λιποτροπικά στην αγορά, κάποια από αυτά λειτουργούν κάποια από αυτά όχι, τα περισσότερα όμως δεν φέρουν κάποιο αποτέλεσμα. Αυτά περιέχουν ουσίες όπως καφεΐνη, εφεδρίνη, yohimbine και άλλα. Η απλή αλήθεια είναι ότι, όπως οι προ-ορμόνες, αυτές οι ουσίες είναι καλύτερο να αποφευχθούν στην αρχή και το καλύτερο είναι […]
Daily Archives: 23/12/2014
2 posts
Σχεδόν κάθε μέρα όλοι μας ακούμε την περιβόητη λέξη θερμίδα! Πόσες θερμίδες έκαψες, πόσες πήρες, με πόσες θα αδυνατίσεις ή θα παχύνεις, ποια τρόφιμα περιέχουν πολλές θερμίδες ή όχι. Δεν είναι μάλιστα λίγοι αυτοί που στο άκουσμα και μόνο της συγκεκριμένης λέξης κλείνουν τα αυτιά τους! Ας δούμε εμείς την πραγματική της έννοια, την χρησιμότητά της, αλλά και απλούς τρόπους […]