Η διαιτολόγος διατροφολόγος Τσαπράζη Τριάδα M.Sc. Med Sci στο γραφείο της στην Αλεξανδρούπολη προσφέρει τις πιο σύγχρονες και ολοκληρωμένες υπηρεσίες ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής.
Η διαιτολόγος διατροφολόγος Τσαπράζη Τριάδα M.Sc. Med Sci στο γραφείο της στην Αλεξανδρούπολη προσφέρει τις πιο σύγχρονες και ολοκληρωμένες υπηρεσίες ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής.

Γιαουρτόφετες


Αν αγαπάτε τις αβγόφετες, θα λατρέψετε τις γιαουρτόφετες! Ελαφριές και θρεπτικές… Η κρούστα που δημιουργείται πάνω τους, τις κάνει μοναδικές!.

Υλικά:

  • 3 αβγά
  • 1 γιαούρτι με πέτσα(φυσικό) 220-240γρ.
  • 7-8 λεπτές φέτες ψωμί

Εκτέλεση:

Χτυπάμε τα αβγά με το γιαούρτι και στον χυλό αυτό βουτάμε τις φέτες ψωμιού

Σε αντικολλητικό χαρτί, τοποθετώ τις φέτες και ψήνω στον φούρνο, για περίπου 15 λεπτά, σε υψηλή θερμοκρασία

Συνδυάστε την φέτα σας με ένα κομμάτι τυρί, ή με λίγο μέλι…

  • συνταγή

    Πηγή: http://diatrofi.gr/index.php/food/sintages/pites/item/3671-%CE%93%CE%B9%CE%B1%CE%BF%CF%85%CF%81%CF%84%CF%8C%CF%86%CE%B5%CF%84%CE%B5%CF%82