H πρωτογενής πρόληψη, μέσω της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής των νέων γυναικών, μπορεί να μειώσει σημαντικά την επιβάρυνση της καρδιαγγειακής νόσου. Τρόπος ζωής και καρδιακή νόσος Τα συνολικά ποσοστά θνησιμότητας από στεφανιαία καρδιακή νόσο (CHD) στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν μειωθεί κατά τις τελευταίες δεκαετίες, αλλά ο ρυθμός τους έχει […]

  Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως είναι οι πολυφαινόλες και σχετίζεται με την καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία. Η διατροφική αξία του ροδιού Το ρόδι είναι ένα φρούτο που αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε, μεταλλικών στοιχείων όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, […]