Η διαιτολόγος διατροφολόγος Τσαπράζη Τριάδα M.Sc. Med Sci στο γραφείο της στην Αλεξανδρούπολη προσφέρει τις πιο σύγχρονες και ολοκληρωμένες υπηρεσίες ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής.
Η διαιτολόγος διατροφολόγος Τσαπράζη Τριάδα M.Sc. Med Sci στο γραφείο της στην Αλεξανδρούπολη προσφέρει τις πιο σύγχρονες και ολοκληρωμένες υπηρεσίες ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής.

Δροσιστικό smoothie Μπανάνα – Φράουλα

Δροσιστικό smoothie Μπανάνα - Φράουλα

Θέλετε ένα δροσιστικό smoothie με μπανάνα και φράουλες αλλά να είναι και νηστίσιμο; Σας έχουμε την λύση.

 

Συνταγή:

  • ½ Μπανάνα σε κομμάτια
  • 4-5 Φράουλες κομμένες σε μικρά κομμάτια
  • 2 κ.γλ. Ταχίνι
  • 1 κ.γλ Μέλι
  • 150 ml Γάλα αμυγδάλου
  • 3 κ.σ. Νιφάδες βρώμης

Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.

Εύκολο, γρήγορο και δροσερό!

Leave a comment

Your email address will not be published.

30 thoughts on “Δροσιστικό smoothie Μπανάνα – Φράουλα”